Matías Alé volvió con todo a los medios después de un tiempo con perfil bajo. El actor fue entrevistado por Socios del Espectáculo donde reveló cómo hizo para bajar de peso y llevar una vida más saludable.
“Mati, recién remarcaste que bajaste 15 kilos y esto es el resultado de todo un cambio de vida. Vos contabas que tu vida es distinta, que te levantás, que meditás, que comés bien, que salís a caminar. Contanos un poquito cómo es eso”, le preguntó Nancy Duré.
“Me levanto, camino, voy al gimnasio y bueno, ahora empecé a preproducir el programa (de radio), tenemos un chat grupal en el cual preproducimos el programa. Me entero de todo lo que está pasando, cosas que tal vez antes no le daba tanta importancia, lo que era la actualidad, el periodismo, la información, la política, antes era solamente espectáculos”, reveló Matías.
En diálogo con Paparazzi, Matías detalló cuál es importante cambio de vida que está llevando adelante: "Estoy hace casi 20 días trabajando con la gente que la clínica Ravenna tiene acá en Córdoba. Vengo todos los días a almorzar porque están cerca de la radio. De paso, me llevo las viandas para la noche, que las como en mi local de sushi", comenzó.
"También vengo a las charlas motivacionales y de contención que se dan acá porque me propuse llegar muy bien al verano habiendo cumplido con las consignas que me recomiendan con el objetivo de volver a mi peso habitual. Aparte de la dieta estoy tomando clases de padel, yendo al gimnasio y caminando", compartió Alé, quien en "Radio Pulxo" conduce el programa "Encendidos", sobre las recomendaciones de especialistas que
CÓMO ES LA DIETA QUE SIGUE MATIAS ALE
"Nancy es la especialista que me acompaña a diario en este proceso y que, junto con su grupo, me va ayudando a cumplir con objetivos semanas. Tanto en mi almuerzo como en mi cena tengo entrada que siempre es una sopa o una ensalada. Después un plato principal que, por ejemplo, en este caso es una mil hojas de jamón y queso, y una gelatina de postre", comentó Alé.
"Y para tomar siempre me dan una pomelada que es como una limonada pero de pomelo y que me suelo tomar varias jarritas porque es riquísima. Así es mi rutina alimentaria tanto al mediodía como también a la noche. Por supuesto, los platos principales van variando día a día", concluyó el también dueño de "Flowers", un local de comida asiática con una sucursal en Villa Carlos Paz y otra en Córdoba.
